「CBD リキッドは正しく吸わないと効果的に摂取できないって本当？正しい吸い方があるのなら教えてほしい。」
この記事ではこういった疑問に答えます。
矢作
それじゃあ、CBD リキッドの正しい吸い方について説明していくよー！
- CBD リキッドの正しい吸い方
- CBD のメリットを最大限に享受する方法
CBD リキッドの正しい吸い方
- 背筋を伸ばす
- CBD を摂取する
- お腹を出す
- 息を止める
- 少し息を吸う
- 蒸気を吐き出す
以上が CBD リキッドの正しい吸い方の手順となりますが、ひとつずつ解説していきます。
1. 背筋を伸ばす
背筋を伸ばせば気道が確保できるので CBD リキッドが吸いやすくなります。
深呼吸をするときに背筋を伸ばすのと同じ要領です。
それでは CBD を摂取していきましょう。
2. CBD を摂取する
CBD リキッドを吸うときは肺に半分くらい余力を残しておくのがポイントです。
欲張ってしまうとむせる原因になるのでご注意ください。
3. お腹を出す
蒸気を吸い込んだら間髪入れずにお腹を出しましょう。
息を吸うと肺がお腹で圧迫されてしまいますが、お腹を出すことで肺への圧迫を抑えるのです。
4. 息を止める
CBD を摂取する、お腹を出す、息を止めるまで同時に行ってください。
CBD は肺の毛細血管から取り入れるものなので、蒸気をすぐに吐き出してしまってはもったいないのです。
5. 少し息を吸う
ずっと息を止め続けるのは難しいので、苦しくなったら少し息を吸って可能な限り長く息を止めます。
肺に半分くらい余力を残しておくのは、ここの手順で少しずつ息を吸うためです。
6. 蒸気を吐き出す
可能な限り息を止めたら蒸気を吐き出しましょう。
ここで蒸気が出ないのが理想的な CBD リキッドの吸い方となります。
吸い方の注意事項
ここでは正しい吸い方の補足をしていきます。
パフボタンから指を離した後も吸う
「2. CBD を摂取する」ときにパフボタンから指を離した後も吸い続けることで、蒸気化した CBD を余すことなく吸えます。
CBD リキッドは安いものではないので、少しも無駄にはせずすべて吸い切りましょう。
爆煙設定にしない
爆煙設定にするとむせる原因にもなりますし、上手く CBD を摂取できないことにも繋がるので、ワット数と抵抗値の設定に気を付けましょう。
ワット数について
最適なワット数は 7W-30W くらいになりますが、使用する MOD や摂取する CBD リキッドによって変わります。
詳しい設定などは「CBD リキッドを VAPE で摂取するときの最適なワット数とは？」で解説しているのでご覧ください。
抵抗値について
CBD を吸うときの抵抗値は 0.8Ω から 1.2Ω くらいがオススメです。
詳しくは「CBD リキッドを吸うときの抵抗値はどのくらいが最適なのか？」でご確認ください。
蒸気摂取の正しい吸引方法まとめ
矢作
