「友だちに CBD を勧めて試してみてもらっても効果ないって人がいるのはどうして?原因や理由があるならわかりやすく教えてほしい。」
この記事ではこういった疑問に答えます。
矢作
それじゃあ、どうして CBD の効果がない人がいるのかわかりやすく説明していくよー!
- CBD の効果ないと感じる理由
- 体感を得られない原因
CBD に効果ないと感じる最大の理由
CBD に効果ないという人に十中八九あてはまる理由はこちらの2つです。
- 内因性カンナビノイドで満たされている
- 神経に関する悩みを抱えている
それではひとつずつ説明していきます。
内因性カンナビノイドで満たされている
内因性カンナビノイドというのは私たちの体の中で作られるカンナビノイドのことです。
体内の内因性カンナビノイドが不足すると体のあちこちに不調のサインが現れます。
この仕組みがエンド・カンナビノイド・システムといわれているものです。
植物性カンナビノイドである CBD は、内因性カンナビノイドの不足を補うことができます。
ですので、内因性カンナビノイドが不足していない限り、CBD に効果ないと感じるのは当然のことなのです。
例えば風邪をひいていないときに風邪薬を飲んでも、その効果など感じられるわけがありませんよね?
体内に風邪のウイルスが存在しないことには、ウイルスを撃退する薬を飲んでも意味がないのと同じということになります。
では、内因性カンナビノイドの不足による、神経系の悩みを抱えている人はどうでしょうか。
神経に関する悩みを抱えている
CBD はカンナビノイド受容体と結び付くことで役割を果たします。
ですが、神経細胞系である CB1 受容体に対して CBD は直接作用しないのです。
CB1 受容体を活性化させるには CBD 以外のカンナビノイドやテルペン類を摂取する必要があります。
CBD の効果ない人が体感を得られない原因
上記以外にも CBD の効果ないという原因はいくつかあります。
- アイソレート製品しか試していない
- 摂取方法が間違っている
- 摂取量が足りていない
- 製品に CBD が含まれていない
それではひとつずつ見ていきましょう。
アイソレート製品しか試していない
アイソレート製品というのは CBD だけが含まれた製品のことです。
CBD に効果ないと感じるのはフルスペクトラム製品を試したことがないからかもしれません。
CBD 以外のカンナビノイドやテルペン類が含まれた製品のことを「フルスペクトラム」と呼びます。
フルスペクトラム製品には CB1 受容体を活性化させる CBN や THCV が含まれています。
また、テルペン類が含まれていることによって、アントラージュ効果に大きな期待を寄せられるのです。
CBD、CBDV、CBG が含まれたブロードスペクトラム製品では、CB1 受容体を活性化させられないのでご注意ください。
続いて摂取方法についてです。
摂取方法が間違っている
例えば CBD オイルなど口から摂取するものについては、しっかりと舌下に留めて吸収させる必要があります。
また、蒸気摂取ではしっかりと肺に溜める正しい吸い方があるので必ずマスターしましょう。
口から摂取するタイプの CBD 製品しか試したことがない人は、バイオアベイラビリティ(生体利用率)が良い蒸気摂取をお試しください。
次に摂取量についてです。
摂取量が足りていない
CBD の効果がないという人は摂取量が足りていないことも多いです。
例えば CBD オイルなら1滴だけとか、CBD リキッドなら1パフだけといった感じになります。
CBD 製品はどれだけ摂取しても平気なものだから、摂取量についてはどのようなチャレンジをしても大丈夫です。
- CBD オイルの一気飲み
- CBD ワックスを30分吸い続ける
上記は私が実際に試したことのある極端な摂取の仕方です。
これだけ試してみても CBD に効果ないというのは、そもそも製品に CBD が含まれていない可能性があります。
製品に CBD が含まれていない
amazon で CBD 製品の販売ができないのは有名ですが、ヘンプ製品なら販売することができます。
そのため、CBD 製品と勘違いをして購入してしまう人が結構いるのです。
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このように CBD 製品を取り扱う VAPE ショップでも騙されたりしています。
とはいえ、ヘンプ製品ではあるのでアントラージュ効果には期待ができるかもしれません。
それでは最後によく勘違いされている「健康な人は CBD の効果ない」について説明していきます。
健康な人は CBD の効果ないはウソ
CBD の摂取は健康な人にも意味があります。
そうでなければアスリートが使う意味がありません。
アスリートが使用している
WADA(世界アンチ・ドーピング機構)で CBD が禁止物質より除外されてから、アスリートやスポーツ選手が取り入れるようになりました。
健康な人じゃないとアスリートとして活動するのは難しいことだし、パフォーマンスを上げるために CBD を取り入れている人がほとんどです。
激しい練習で酷使した体が不健康といわれたらそれまでだけど、屁理屈を考えなければ基本的には健康的な人ばかり。
今ではスパルタンレース出場者の間でも CBD を取り入れる人が増えてきましたよね。
日本でここまで大きな動きがあったのは、やはり K-1 王者の武尊さんが使いだしてからではないでしょうか?
この件については「CBD を使用している日本の有名人とは?あの K-1 王者も愛用中」という記事で紹介したけど、今ではスポーツ界に限らずモデルやお笑い芸人なども使うようになったのです。
CBD を取り入れる目的としてもっとも多いのが健康維持になります。
健康維持に役立っている
健康な状態を維持するために CBD を使うのは健康な人です。
健康維持のひとつとして栄養バランスの良い食事が大切であると聞いたことはありませんか?
炭水化物、脂質、タンパク質をバランスよく摂取することで、健康な体を維持していくという方法はあまりにも有名な話。
ビタミンやミネラルなどもそうだけど、CBD も数多く存在する栄養素のひとつなのです。
矢作